Donnerstag, 4. Oktober 2012

Apfel mit Banane

1                 Apfel 
1/2              Banane
1 Riegel     Zartbitter Schokolade


 
 

Dieses Gericht hat einen hohen Anteil von Mineralstoffen und Vitaminen. Ferner wirken Banane und Zartbitterschokolade stopfend.

Den Apfel schälen, entkernen, mit der Reibe in dem groben Loch reiben und auf einem Teller braun werden lassen. 

Die halbe Banane mit einer Gabel zerstampfen und unter den braunen 
geriebenen Apfel mischen.

Den Schokoriegel fein reiben und über das Obst streuen.

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